Zien
Herkennen wat jou automatisch stuurt, zonder jezelf meteen te veroordelen.
Voor de vrouw die alles draaiende houdt, maar zich steeds vermoeider en leger voelt.
Je wéét dat er iets moet veranderen.
Maar hoe dan?
Je weet vaak heel goed wat je anders zou willen. Maar weten wat goed voor je is en er daadwerkelijk naar leven, zijn twee verschillende dingen.
Daar help ik je bij.
Overleven ziet er niet altijd dramatisch uit
Het kan er ook uitzien alsof je alles gewoon regelt.
Mijn overlevingsstand zag er ongeveer zo uit. Vink gerust mee. Voor de gezelligheid.
“
Je bent niet op zoek naar nóg meer kennis.
Je wilt eindelijk leven naar wat je allang weet.
Waarom lukt dat dan niet gewoon?
Je weet vaak best wat je anders zou willen. Meer rust nemen. Je grens aangeven. Hulp vragen. Je uitspreken als iets niet goed voelt.
En toch doe je op het moment zelf vaak precies wat je altijd doet. Je gaat door terwijl je moe bent. Je zegt ja terwijl je nee voelt. Je houdt je mond om gedoe te voorkomen.
Niet omdat je niet beter weet.
Veel van hoe je denkt, voelt en reageert gebeurt automatisch. Onder de oppervlakte draaien onbewuste patronen mee die je vaak al jarenlang herhaalt. En die verdwijnen niet simpelweg omdat je weet dat je het anders wilt.
Daarom is inzicht alleen niet genoeg.
Verandering ontstaat wanneer je die patronen leert herkennen terwijl ze gebeuren en steeds opnieuw oefent om anders te kiezen.
Wat ik precies doe
Van weten wat goed voor je is
naar er ook echt naar leven.
Ik geef je niet mijn antwoorden. Ik help je om jouw eigen stem weer te horen en erop te vertrouwen, juist wanneer het spannend wordt.
Voelen
Luisteren naar wat je hoofd, lijf en emoties je werkelijk proberen te vertellen.
Kiezen
Niet automatisch doen wat vertrouwd voelt, maar oefenen met wat nu bij jou past.
Leven
Dit meenemen naar je relaties, werk, gezin en een chaotische dinsdagmiddag.
Hoe ik naast je loop
Jij hoeft niet in een vaste aanpak te passen. We werken met wat er bij jou speelt.
Ik spiegel, stel vragen en help je zien wat je zelf misschien nog niet ziet. Ook wanneer het ongemakkelijk wordt. Soms zacht. Soms direct. En gelukkig wordt er ook gelachen, want je leven is al serieus genoeg.
Ik doe het niet voor je en ik wil niet dat je mij nodig blijft hebben. Het doel is dat jij steeds beter zélf herkent wat er gebeurt, weet wat je nodig hebt en daarop durft te vertrouwen.
Samenwerken
Geen standaardtraject.
Wel een eerlijk gesprek.
Geen mens is hetzelfde. Dus ook mijn begeleiding niet. Daarom bespreken we eerst wat er werkelijk nodig is en wat op dit moment bij jouw leven past.
Dit nemen we mee
- Waar je nu staat en waar je naar verlangt
- Wat je al hebt geprobeerd en waar je op vastloopt
- Hoeveel steun en intensiteit je nodig hebt
- Wat praktisch en financieel haalbaar is
Van daaruit doe ik je een voorstel.
Dat kan een korte eerste stap zijn of een langer traject met persoonlijke sessies, ondersteuning tussendoor en toegang tot de online HIM omgeving.
Welke vorm we ook kiezen, het doel blijft hetzelfde: dat je niet alleen begrijpt wat er anders moet, maar het ook daadwerkelijk anders leert doen in je dagelijks leven.
Geen verborgen verkooptactiek. Wel openheid over wat ik denk dat kan helpen, wat dat vraagt en wat het kost.
Bespreek de mogelijkhedenVoor organisaties
Liever praten
vóór iemand omvalt.
Betrokken en verantwoordelijke medewerkers zijn vaak niet degenen om wie je je als eerste zorgen maakt. Ze lossen het op. Tot dat ineens niet meer lukt.
Preventief, tijdens uitval of bij terugkeer naar werk kijken we naar wat deze medewerker nodig heeft. Op basis daarvan maak ik een persoonlijk voorstel.
Bespreek de mogelijkheden
Hey, ik ben Nieke
Als moeder van vier jongens was ik degene die zorgde, regelde en doorging. Ook wanneer ik moe was, pijn had of diep vanbinnen allang voelde dat het niet meer ging.
Ik vond dat ik weinig reden had om me depressief te voelen. Andere mensen hadden het tenslotte veel slechter. Dus niet aanstellen. Schouders eronder. En doorgaan. Tot mijn lijf en hoofd daar met een fikse burn-out anders over besloten.
Onder alles zat steeds dezelfde vraag: is dit het nou? Er moest toch meer zijn dan alleen volhouden, alles draaiende houden en hopen dat ik me ooit weer mezelf zou voelen?
Coaching maakte geen betere of perfectere versie van mij. Het bracht me terug naar mezelf. Ik voel meer rust in mijn hoofd en lijf, vertrouw mijn intuïtie en durf te staan voor wie ik ben.
Dat gun ik jou ook. Niet eindeloos blijven helen of zoeken naar het ontbrekende stukje. Wel jezelf weer horen en van daaruit leven.
Bij mij hoef je niet netjes, positief of spiritueel verantwoord te zijn. Eerlijk is genoeg. Ik begeleid je met vertrouwen, humor en vooral veel hart.
Liefs, Nieke ♡
Misschien herken je dit
Altijd voor anderen zorgen en jezelf vergeten
Over hoe makkelijk je niet alleen voor een ander zorgt, maar je ook verantwoordelijk gaat voelen voor wat diegene denkt, voelt of nodig heeft.
Lees verder →Ervaringen
Niet mijn woorden.
Die van hen.
Want ik kan natuurlijk van alles over mezelf op een website zetten.
Vanaf ons eerste gesprek kwam er een hele waterval uit me. Jij begreep direct wat ik bedoelde en voelde precies aan hoe het met me was. Alleen al het gevoel dat ik écht gehoord en begrepen werd, was zo bijzonder.
Naar anderen zet ik vaak een masker op, maar jij prikt daar dwars doorheen. Iedere keer leer ik weer iets nieuws van je.
Tineke1:1 cliënt
Ik had al twee online zelfhulpcursussen gevolgd die me veel inzichten gaven. Maar de gesprekken met Nieke zorgden ervoor dat ik ook daadwerkelijk andere stappen ging zetten.
Ik weet nu beter hoe ik mijn rust kan pakken en voor mezelf kan opkomen. Ik voel me krachtiger en zelfverzekerder. Dit is life changing en onbetaalbaar.
Susan1:1 cliënt
Ze sluit aan bij wat ik nodig heb, vraagt goed door en houdt me een spiegel voor. Haar praktische tips kan ik direct toepassen en ook buiten onze gesprekken is ze betrokken.
Ik had verschillende vormen van hulp geprobeerd, maar niets voelde passend. Bij Nieke wel. Voor het eerst vertrouw ik dat ik hieruit kom.
Nicole1:1 cliënt
Misschien denk je dit nog
Je mag het
gewoon vragen.
Gratis kennismaking van maximaal 30 minuten
Ik weet nog niet wat voor jou werkt.
Maar we kunnen het samen uitzoeken.
We bespreken waar je staat, waar je behoefte aan hebt en of ik iets voor je kan betekenen. Daarna kijken we eerlijk naar de vorm, intensiteit en investering die bij jou passen.
Ja, laten we pratenIk ga je niet overtuigen dat je mij nodig hebt. We kijken gewoon of dit klopt.Of neem rechtstreeks contact op